O ședință durează 50 de minute. Costul este 300 Ron/ședință. Păstrez un număr limitat de locuri cu tarif redus pentru persoanele care întâmpină dificultăți financiare.

Durata procesului de psihoterapie se stabilește în funcție de scopul pe care îl ai și unde te afli în legătură cu acesta. Atunci când vorbim de antrenarea unor comportamente poate să fie vorba de un proces terapeutic de scurtă durată, 15-20 ședințe. Când scopul este mai profund și implică relațiile din viața noastră sau o suferință emoțională intrăm în zona terapiilor de durată medie, 6 luni - 2 ani. Când navigăm evenimente cu impact profund (traumă complexă, doliu...) în contexte provocatoare de viață, procesul poate dura câțiva ani. Toate astea sunt bineînțeles influențate de mulți factori ce țin de povestea fiecăruia dintre noi și de disponibilitatea de a lucra. Ce îți pot garanta este că fiecare schimbare are nevoie de un proces, iar o durată estimativă pentru atingerea unor scopuri o putem stabili împreună după ce explorăm obstacolele și ceea ce este nevoie să se întâmple.

Ofer clienților mei la începutul unui proces de psihoterapie opțiunea întâlnirilor săptămânale sau o dată la două săptămâni. Așa fiecare persoană alege ceea ce se potrivește cel mai bine în funcție de contextul financiar, timp, disponibilitate și nevoi personale.

Pe parcurs, după ce intrăm într-un ritm de lucru și observăm progres, ai libertatea de a semnala scăderea sau creșterea frecvenței așa cum este potrivit pentru tine.

Cabinetul se află în București, strada Dianei nr. 10. Lucrez atât fizic, cât și online.

Prima ședință este plină de emoții. În primul rând, aș vrea să lași deoparte orice teamă că aici vei fi evaluat sau etichetat.

Te voi primi într-un spațiu în care ceea ce simți contează și vom explora în ritmul tău ce te-a făcut să dorești să începi un proces de terapie. Vom aduna împreună informații pentru ca eu să înțeleg mai bine contextul în care te afli și ce ai dori să se întâmple. Te voi întreba dacă ai mai fost într-un proces terapeutic și voi fi acolo să ghidez discuția la nevoie. Spre final îți voi oferi câteva informații despre stilul meu de lucru, voi verifica cum a fost pentru tine ședința și cum te simți la finalul ei.

Nu-i ușor să începi un proces de terapie, însă de cele mai multe ori la finalul primei ședințe, oamenii se simt mai ușurați, mai încrezători.